27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 86,91g | Prot: 46,38g | Karb: 203,52g.
Kahvaltı: Травяной Чай, One Price Coffee Сендвич с Ветчиной и Сыром, Кофе (Растворимый), Сваля Творог Зернистый с Черникой. Öğle Yemeği: Orion Чокопай, Приготовленная Квашеная Капуста, Подлива со Свининой, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Макс Фан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|