Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Elis Hzen
Günlük
27 Ara 23
Elis Hzen Günlüğü, 27 Ara 23
Elis Hzen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2023:
1359 kcal
Yağ: 58,21g | Prot: 48,84g | Karb: 164,24g.
Kahvaltı:
Energen Rasa Vanila.
Öğle Yemeği:
Tumis Kangkung, Semur Tahu, Semur Tahu, Telur Balado, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Semur Tahu, Tumis Kangkung, Lele Goreng, Nasi Putih.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ini udah berapa lama dietnya?
27 Ara 23 üye tarafından:
ridhocvh
Kurleb 3 bulanan
27 Ara 23 üye tarafından:
Elis Hzen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Elis Hzen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle