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2130 kcal
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Yağ: 74,50g | Prot: 111,94g | Karb: 256,22g.
Kahvaltı: Kellogg's Superfood Crunchy Müsli, Яблоко Зеленое, Мандарины, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Miracel Whip Balance, Икра Красная, Schamel Senf-Dill-Sauce, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert, Яйцо, Milbona Irischer Cheddar Mild, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Milbona Goldessa Balance, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Akşam Yemeği: Lindt Alpenvollmilch-Schokolade, Запіканка 🍥🩵, Ja! Fettarmer Joghurt Schwarzkirsche, Deluxe Bohnen im Speckmantel, Nordsee Matjesfilets nach Nordischer Art, Grafschafter Mehrkornschnitten, Сельдерей, Spreewaldhof Spreelinge, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Kühne Rotkohl das Original, Макароны с Сыром, Мандарин. Aperatifler/Diğer: Alesto Cranberries, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Barebells Soft Protein Bar Salted Peanut Caramel, Яблоко Зеленое, Икра Красная, REWE Bio Maiswaffeln. devamı için...
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