Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastasi47
Günlük
27 Ara 23
nastasi47 Günlüğü, 27 Ara 23
nastasi47 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2023:
1290 kcal
Yağ: 61,54g | Prot: 48,48g | Karb: 135,96g.
Kahvaltı:
Куриный Пирог.
Öğle Yemeği:
Orion Чокопай, Акконд Десерт Ломтишка Молоко, Савинов Двойная Радость, Лук, Суп с Фрикадельками.
Akşam Yemeği:
Папа Может Сервелат Пражский, Магнит Хлеб Старорусский, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%.
devamı için...
1851 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Я так не хочу ни в какой зал сегодня, но нужно сходить
27 Ara 23 üye tarafından:
nastasi47
Ходить в зал порой так сложно бывает, но когда выходишь из зала….совсем другие эмоции и чувства. Не пропускаю ни дня свободного
27 Ara 23 üye tarafından:
nastasi47
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastasi47 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle