12 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 130,34g | Karb: 66,24g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Findus Wokgrönsaker. Akşam Yemeği: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|