27 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 50,17g | Prot: 100,70g | Karb: 182,01g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Alpenspitz Pane di Segale, Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Grancereale Classico, Milbona Formaggio Fresco Classico. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Parmigiano (in Pezzi), Milbona Rice Milk Dessert Cherry, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Fettina di Vitello, Osella Primosale, Lattuga. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|