Kuni-Gunde Günlüğü, 28 Ara 23

😟+0,3 ,so geht das nicht.Da muss ich wohl heute wieder ordentlich dran arbeiten 🤷‍♀️🫣

1500 kcal Yağ: 60,67g | Prot: 85,85g | Karb: 143,93g.   Kahvaltı: Vemondo Vegane Genießer Scheiben Würzig , Lidl Eiweißbrot, Becel Vital. Öğle Yemeği: MY Vay Sojaghurt Heidelbeere, REWE Beste Wahl Pazifische Schollenfilets, Oryza Natur Reis Gekocht. Akşam Yemeği: Elstar, Chef Select Weißkrautsalat Klassisch mit Grüner Paprika, Goldähren Eiweißbrot (42g), Becel Vital. devamı için...
2564 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kuni-Gunde Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.