breizilienne Günlüğü, 14 Tem 20

14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 100,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1433 kcal Yağ: 53,26g | Prot: 74,81g | Karb: 160,09g.   Kahvaltı: So Shape Coco Choco. Öğle Yemeği: Banane, Beurre (Salé), Baguette, Les Croisés Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Dia Oignons Frits, Herta Râpé de Jambon, Champignons Bruns (Italien Crimini), Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses . Akşam Yemeği: So Shape Spicy Bolo. Aperatifler/Diğer: Perrier Perrier Citron, Lidl Cranberries, Noix de Cajou, Kusmi Tea Sweet Love. devamı için...
2548 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


breizilienne Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.