28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 49,47g | Prot: 23,93g | Karb: 122,50g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, SPAR Печенье с Шоколадом по Рецепту Spar . Öğle Yemeği: Яндекс Лавка Сендвич с Ветчиной и Сыром, Лимонный Торт Безе. Akşam Yemeği: Dooti Donuts Донат с Ягодной Начинкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|