svushava Günlüğü, 12 Eki 15

Inicio de semana empezamos con comida saludable despues de un fin de semana con altibajos vamos por menos kilos!!!

1523 kcal Yağ: 52,47g | Prot: 52,51g | Karb: 212,04g.   Kahvaltı: Payaso Marias Galletas Cookies, Plátano. Öğle Yemeği: 7UP Refresco, Tostadas, Gamesa Saladitas (4), Almejas, Ceviche de Camaron, Ceviche. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Sabritas Pizzerolas. devamı için...
2558 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


svushava Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.