12 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 67,60g | Prot: 101,77g | Karb: 191,67g.
Kahvaltı: De Ruijter Vruchtenhagel, AH Gelderse Gekookte Worst, Korenlanders Donker Zonnepit, Appel. Öğle Yemeği: Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Korenlanders Donker Zonnepit. Akşam Yemeği: Maggi Jus Naturel, Maggi Aardappelpuree, Blinde Vink, Spruitjes. Aperatifler/Diğer: Koekkie Choco Rolletjes, Gemengde Notenmix, Magere Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|