nastiasdk Günlüğü, 28 Ara 23


993 kcal Yağ: 38,46g | Prot: 55,40g | Karb: 107,70g.   Kahvaltı: Green Leaf Згущене Молоко, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Банан, Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Öğle Yemeği: Hip Хлебцы, Monster Energy Ultra Watermelon, Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі. Akşam Yemeği: FIZI Hazelnut + Choco, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Чёрном Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Penny Взбитые Сливки, Какао Натуральний (Добрик), Stevia Горячий Шоколад Ваниль, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара . devamı için...
1765 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.