28 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 84,34g | Prot: 95,99g | Karb: 153,80g.
Kahvaltı: Margarine, Selection Bacon, Poached Egg, English Muffin, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Campbell's Tomato Soup. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Lindt Lindor, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original. devamı için...
|
|
2789 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|