|
Очень активно вчера позанималась, буквально всосала полтора литра воды(больше не осилила) и вот он, отвес 😏.
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,9 kg.
Geriye kalan: 39,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 83,18g | Karb: 73,04g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Тилапия, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Президент Сметана 30%, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|