29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 9,87g | Prot: 71,55g | Karb: 78,78g.
Kahvaltı: Мистраль Пшенные Хлопья. Öğle Yemeği: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречневая Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
larisagonharenko44780 Kilo Geçmişi
|