26 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 71,71g | Prot: 70,46g | Karb: 105,81g.
Öğle Yemeği: Brīvais Vilnis Rīgas Šprotes Eļļā, Rimi Avokado, Куриная Грудка Тикка Масала , Rimi Гречка, Cucumber, Перец Болгарский, Rimi Olas, Maxima Tomāti. Aperatifler/Diğer: Rum, Lays Chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|