24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 70,60g | Prot: 132,56g | Karb: 144,27g.
Öğle Yemeği: President Brie Natural, Rimi Avokado, Lāči Īstā Rudzu Saldskābmaize. Akşam Yemeği: Spilva Light Majonēze, Оливье По-Пушковски, Flora Piparkūkas. Aperatifler/Diğer: Spilva Light Majonēze, Оливье По-Пушковски, Džiugas Cietais Siers, Оливье По-Пушковски, Spilva Light Majonēze, Перец Болгарский, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Potato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|