13 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 90,50g | Prot: 125,31g | Karb: 29,47g.
Kahvaltı: Philadelphia Naturel, Koffie, Slagroom, Kaas Cracker. Öğle Yemeği: Roomkaas Bieslook, Zalm, Philadelphia Naturel, Filet Martino, Kaas Cracker. Akşam Yemeği: Dolce Gusto Ice Cappuccino, Calvé Olijfmayonaise, Atkins Cookies & Cream, Witlof, AH Varkenshaas. Aperatifler/Diğer: AH Gemarineerde Kippenvleugels. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|