|
новогоднее утро началось с подарков судьбы (◍•ᴗ•◍)✧*。
|
40,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 9,63g | Prot: 34,08g | Karb: 88,65g.
Kahvaltı: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Öğle Yemeği: Ямчан Соевый Соус Классический, Моя Цена Ананасы Консервированные, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Vici Крабовые Палочки Натуро, Морковь (Замороженная), Цветная Капуста, Ямчан Соевый Соус Классический. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Виноград, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Мистер Лис Сидр Сочная Груша. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
С Новым годом, солнышко 🥳🥳
У меня снесли прошлый акк((
31 Ara 23 üye tarafından: sweet_fox18
|
Спасибо зайчонок! И тебя с наступившим!✨✨💞💞
31 Ara 23 üye tarafından: still.burn
|
31 Ara 23 üye tarafından: sweet_fox18
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|