АндрейБольшеНеХудей Günlüğü, 31 Ara 23

Мой здоровый завтрак на 1340 ккал. 😅 стейк Рибай с яичницей, авокадо и бездрожжевым хлебом, салат из помидоров с льняным маслом и кофе. Награда за достижения в этом году.

1775 kcal Yağ: 102,68g | Prot: 115,60g | Karb: 106,83g.   Kahvaltı: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Aperatifler/Diğer: Банан, Первый Русский Протеин Протеин. devamı için...
2636 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

50 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Точно ЗДОРОВЫЙ 
31 Ara 23 üye tarafından: allaskvortsova1975
По размеру, не по влиянию ССС.. 😅 
31 Ara 23 üye tarafından: АндрейБольшеНеХудей

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


АндрейБольшеНеХудей Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.