31 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 37,14g | Prot: 22,24g | Karb: 82,36g.
Kahvaltı: ВкусВилл Миндальное Печенье, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад , Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Вернер Колбаса Московская, Коломенское Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|