31 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 11,91g | Prot: 24,27g | Karb: 99,84g.
Kahvaltı: Prozis Flocos de Aveia, Ovo, Banana. Öğle Yemeği: Continente Petit Queijinho Morango , Continente Petit Queijinho Morango . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|