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Parlando del problema obesità con un amico, ho capito qual è uno dei nodi cruciali, per me, da sciogliere per guarire del tutto da certi meccanismi autodistruttivi: imparare a vedermi NON più come una persona obesa che fa sacrifici e lotta tutti i giorni per dimagrire, ma imparare a considerarmi come una che si prende costantemente cura di sé, per sentirmi meglio ogni giorno di più.
È un pensiero meno banale di quanto pensassi, la scoperta dell'acqua calda qualcuno direbbe, ma imparare a vedersi in modo totalmente diverso, sentirsi a proprio agio anche in un ambiente come la palestra, in mezzo a persone dai fisici scolpiti, non era una prospettiva che avevo mai considerato. Siamo tutti lì [e qui] per lo stesso obiettivo, ottenere il meglio di noi stessi.
AD MAIORA
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101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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200 kcal
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Yağ: 6,88g | Prot: 16,98g | Karb: 16,38g.
Kahvaltı: Barilla Pan di Stelle Crema, Danone Hipro Cocco. devamı için...
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sabit kilo
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 Yorumlar
yes, se trovi il libro "Psicocibernetica" chiarisce proprio questo punto, buon Anno e buon percorso verso la salute🍀😘
31 Ara 23 üye tarafından: Welingprogress2
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tutto parte da te', e solo da te'!!!! 🔥
31 Ara 23 üye tarafından: Antoniomasala73
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grazie dell'intervento umami 83, secondo me questa app dovrebbe essere usata solamente dagli obesi, non ne posso più di questi che mi deprimono la giornata per il mezzo chiletto 😃
tik tok ha un limite di accesso ai sedici anni, io porrei il limite di accesso a fat secret a 100 kg 😃 ovviamente sto scherzando, ma lo stesso mi fa piacere parlare con una persona per cui questa app è stata concepita😃 Benvenuta 😃
01 Oca 24 üye tarafından: PaoloAnasti
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entrando nel merito di quello che hai scritto. Sembra sia fondamentale non identificarsi con una specifica categoria. Quindi, direi che la tua intuizione va in quel senso. Non sei una persona obesa, sei tu, confezionata temporaneamente in un certo modo 😃
01 Oca 24 üye tarafından: PaoloAnasti
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Apprezzo l’ironia di Paolo e sempre di più questa strana community. La più strana community a cui mi sono iscritto. Qui ho trovato persone secchissime che coltivano pomodori e non hanno mai visto un “isterico” (Istrice), palestrati che non capiscono come mi reggo in piedi con 1350 calorie al giorno (peso 102 chili), poi ci sono quelli che postano foto del tiramisù che si stanno mangiando😂.
In tutto questo l’applicazione è utilissima perché anche nella versione gratuita mi fa organizzare tutti i miei pasti tenendo d’occhio calorie, proteine, fibre ecc.
BUON ANNO A TUTTO LO STAFF ED AI COMPAGNI DI CHILO🥳
01 Oca 24 üye tarafından: Freddy_moonwalkwer67
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Prima le cose più importanti Freddy. Vorrei riuscire a capire come sei riuscito a collegare Freddie Mercury con Michael Jackson nel tuo nome 😃
01 Oca 24 üye tarafından: PaoloAnasti
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01 Oca 24 üye tarafından: Welingprogress2
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Grazie Paolo, io penso che questa app sia un ottimo strumento per prendere consapevolezza di ciò che si mangia, al di là dell'obiettivo che ciascuno vuole raggiungere.
Se vuoi ci teniamo in contatto ma non riesco a seguirti
01 Oca 24 üye tarafından: Umami83
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01 Oca 24 üye tarafından: Freddy_moonwalkwer67
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Il mio nome è un mix delle cose che mi piacciono😀
01 Oca 24 üye tarafından: Freddy_moonwalkwer67
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E comunque all’anagrafe sono Federico😉
01 Oca 24 üye tarafından: Freddy_moonwalkwer67
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Sì lo so, ho disabilitato la possibilità di seguirmi, mi presento come un orso solitario e mi piace conservare quell'immagine almeno nel virtuale
😃 Non è necessario seguirmi, qualcuno mi considera infestante 😃😃
01 Oca 24 üye tarafından: PaoloAnasti
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bravo, infesta. dopotutto siamo come fantasmi qui sopra! 👻
01 Oca 24 üye tarafından: Umami83
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Federico concordo con te, è una strana community questa, non ne vedevo dai tempi pre-facebook 🙃
01 Oca 24 üye tarafından: Umami83
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Ti sembra cosi' perche' e' prettamente testuale. Nonostante le arti malefiche di chi cerca di piegarla a.. ennesima copia fatta male dei social basati sull'immagine. Come modificare un telefono a gettoni per guardarci la TV 😃
01 Oca 24 üye tarafından: PaoloAnasti
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È vero siamo dei fantasmi....del tempo passato,come la sottoscritta, del presente come Paolo(che è sempre presente ma contemporaneamente assente...😉)e del futuro....come Welli...ma tutti raccontiamo la nostra storia...chi con il telefono a gettoni...chi invece tecnologicamente avanzati....ma quasi sempre con commenti interessanti....ciao benvenuta👍🏼😉
01 Oca 24 üye tarafından: Wandaosiris
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01 Oca 24 üye tarafından: Welingprogress2
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Bravissima,mi dai coraggio ad andare avanti.🤗 Buon anno a tutti.
03 Oca 24 üye tarafından: Lillaciro
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