|
Efecto fiestas y vacaciones🤬
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3033 kcal
|
Yağ: 126,12g | Prot: 148,95g | Karb: 323,15g.
Kahvaltı: Dia Leche en Polvo Descremada, Café, Misky Caramelo. Öğle Yemeği: Ensalada de Frutas, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tomates, Bollo. Akşam Yemeği: Georgalos Garrapiñada de Maní, Grido Torta Milka , Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Tang Jugo de Naranja, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|