01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 12,48g | Prot: 25,18g | Karb: 181,48g.
Kahvaltı: Buncis, Terong Bakar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tahu Telur, Mangga. Öğle Yemeği: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diajeng indah Kilo Geçmişi
|