01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1810 kcal
|
Yağ: 65,06g | Prot: 129,55g | Karb: 178,13g.
Kahvaltı: Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Freihofer Gourmet Leberpastete mit Geflügelfleisch und Preiselbeeren, Lidl Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Olivenöl, Zwiebeln, Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, TiP Schmelzkäse Light , Landjunker Hähnchenbrustfilet . Akşam Yemeği: Reissalat, Matiss Couscous Salat Natur. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|