02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 86,13g | Prot: 103,65g | Karb: 186,91g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Комо Сыр Пошехонский 45%. Öğle Yemeği: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Манты. Akşam Yemeği: Мандарины, Манты. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|