02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 46,39g | Prot: 85,34g | Karb: 238,30g.
Kahvaltı: Помидорка Кетчуп Томатный, Зельгрос Ветчина из Индейки, Чай, Чай, Сахар, Сахар, Кофе, Варенье, Кефир 1%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе, Соль, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Доктор Столетов Аскорбинка, Кофе, Сахар. Akşam Yemeği: Кальмар Отварной, Кофе, Сахар, Чай, Сахар, Соль, Кальмар Отварной, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Мусс Манго-Персик. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|