Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sven72
Günlük
02 Oca 24
sven72 Günlüğü, 02 Oca 24
sven72 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
36,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2024:
1885 kcal
Yağ: 78,98g | Prot: 194,12g | Karb: 102,88g.
Kahvaltı:
Mandarine.
Öğle Yemeği:
Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Pflanzenöl, TiP Schmelzkäse Light, Ei, Dulano Deutsches Corned Beef, Zwiebeln.
Akşam Yemeği:
Be Light Light-Käse, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade.
devamı için...
467 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gutes Neues 🙋 Was da los bei dir.? Wie kann man dich motivieren.? 🤗☕
01 Oca 24 üye tarafından:
sjw*
Es geht bergab 👍 Da müssen wir durch im neuen Jahr 😉
02 Oca 24 üye tarafından:
Didi220
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sven72 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle