30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 69,23g | Prot: 121,65g | Karb: 178,88g.
Kahvaltı: Angromix Tofu Brânză De Soia, Kaufland Veggie Sojagurt, Протеиновые оладушки. Öğle Yemeği: Kaufland Tofu Nature, Соевый гуляш, Bunetto Чечевица Красная, Linella Rosii. Akşam Yemeği: Franzeluta Biscuiti Cu Cacao, Angromix Ocara, Angromix Tofu Brânză De Soia, Maxim's Фасоль Красная, Galfim Covrigei Din Grau Încolțit. Aperatifler/Diğer: Galfim Covrigei Din Grau Încolțit, Bucuria Черный Шоколад Extra 90%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ecaterina Butmalai Kilo Geçmişi
|