29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 86,16g | Prot: 151,52g | Karb: 175,38g.
Kahvaltı: Kaufland Veggie Sojagurt, My Protein Soy Protein Isolate Strawberry, Angromix Tofu Brânză De Soia, Angromix Соевое Молоко, Mango Семена Льна, ORA Кус Кус, Semințe De Susan Кунжут, Nr.1 Семена Подсолнечника, Банан Банан. Öğle Yemeği: Kaufland Tofu Nature, Angromix Ocara, Bunetto Чечевица Красная, Соевый гуляш, Linella Rosii. Akşam Yemeği: Angromix Pateu Ciuperci, Haiduc Пшеничные Цз, Angromix Tofu Brânză De Soia, Maxim's Фасоль Красная, Galfim Covrigei Din Grau Încolțit. Aperatifler/Diğer: Franzeluta Biscuiti Cu Cacao, Angromix Соевое Молоко, My Protein Soy Protein Isolate Strawberry, Bucuria Черный Шоколад Bucuria Extra 90% . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ecaterina Butmalai Kilo Geçmişi
|