Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
кулсатае
Günlük
01 Oca 24
кулсатае Günlüğü, 01 Oca 24
кулсатае Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
368 ккал.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ocak 2024:
1480 kcal
Yağ: 73,20g | Prot: 52,48g | Karb: 156,98g.
Kahvaltı:
Чай, Сыр Голландский, Хлеб, Банан, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке.
Öğle Yemeği:
Красный Октябрь Маска, Чай, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Солянка.
Akşam Yemeği:
Чай, Селедка под Шубой, Хлеб, Майонез, Солянка.
Aperatifler/Diğer:
Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Мандарины.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Приглашаю вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ стройности . Это чат по похудению и правильному питанию 🥗 Нет мотивации? Нет поддержки? Нет результата? ТОГДА ВАМ ТОЧНО КО МНЕ🫶🏻 В чате только девушки 🫶🏻 Пиши «хочу к вам» 89625647767
02 Oca 24 üye tarafından:
mariya_пп
1 января проснулась с мыслью что мой желудок очень жаждет овсяной каши!!!😋🤣
02 Oca 24 üye tarafından:
andewah
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
кулсатае Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle