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1866 kcal
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Yağ: 53,56g | Prot: 103,66g | Karb: 230,97g.
Kahvaltı: 金時豆, ゴボウサラダ, あきんどスシロー 数の子松前漬け, 大根サラダ, 紀文食品 甘さひかえめ 伊達巻, かまぼこ, 豆紀 ひきわり納豆, キャベツ, コープ わかめスープ, ご飯. Öğle Yemeği: 洋ナシ, リンゴ, ザバス プロテイン, 紀文 無調整豆乳. Akşam Yemeği: LAWSON もちっと食感のマシュマロサンド, まんじゅう, パエリヤ シーフード入り, おせち. Aperatifler/Diğer: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 御菓子御殿 いもいもタルト, 紀文 無調整豆乳, クッキー. devamı için...
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