|
Сейчас налила себе чай из щаварчного чайника, а оказалось, ччто мама туда нечаянно сахар в положила
я сделала глоток, я не знаю сколько там калорийцй у меня мюистерика я не могу так жить больше
|
975 kcal
|
Yağ: 12,93g | Prot: 100,49g | Karb: 113,87g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Ананас, Яблоко Зеленое, Ягодно-Молочное Желе 2, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Сельдерей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дикси Кабачок, Тыква, Креветки Отварные, Кальмар Отварной. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Тыква, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Фрутопазлы, RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Мандарины, Ягодно-Молочное Желе 2, Груша, Vitality Соевое Молоко. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Посчитаю это как 20 калорий, я думаю чтто там врядли бллше
02 Oca 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
У тебя, наверное, критический вес. У меня ещë много жира, так что набрать не заставят
02 Oca 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Возможно, для тебя и такой вес критический. Я просто выгляжу намного больше своего веса
02 Oca 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Каждое утро я пью полулитровую чашку кофе. 2 ч.л. кофе, с такой горкой, что на самом деле все 4, и 3 ложки сахара + молоко. Иногда за день могу ещё одну такую налить. И даже так я могу за день уложиться в 1к калорий. Пил кофе по утрам я всегда. Только в этом году месяцев 8 делал перерыв, из-за панкреатита. Это не помешало мне когда-то довольно много скинуть. Не мешает и сейчас.
Чаёк с нормальным количеством сахара, ну калорий 100. Если ты под чаёк кушаешь салатик или вообще пьёшь просто так, это вообще фигня. Особенно, если мама там что-то куда-то добавила. Сколько она там добавит? На третью степень ожирения хватит?)
03 Oca 24 üye tarafından: malta595
|
Для меня к сожалению сахар всë равно остаëтся очень страшным продуктом... Но это уже прошло
03 Oca 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Я просто не ела сахар уже несколько лет...
03 Oca 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Не бойся так сахара, немного даже полезно. В 1 чайной ложке сахара (с горкой) 20 калорий , если ты выпила один глоток, то концентрация сахара там не большая, думаю от силы 5 калорий.
12 Oca 24 üye tarafından: darydary89
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|