nastiasdk Günlüğü, 02 Oca 24


877 kcal Yağ: 27,26g | Prot: 77,06g | Karb: 90,16g.   Kahvaltı: Golden Garden Sweet Corn, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Herbalife High Protein Iced Coffee, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Тофу #09, Heinz Zero. Öğle Yemeği: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Bifood Гарячий Шоколад , Фрутим Натуральные Яблочно-Морковные Конфеты, Trapeza Семена Чиа Черные , Green Leaf Згущене Молоко, Білі Роси Сир Кисломолочний 0.3%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Fit Spo Salted Caramel Protein. Akşam Yemeği: Ашан Карамель без Цукру, Fit Spo Chocolate Hazelnut, Monster Energy Ultra Violet. devamı için...
1838 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.