03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 24,79g | Prot: 26,97g | Karb: 125,39g.
Kahvaltı: Pepaya, Bengkoang, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Fukumi Beras Porang. Akşam Yemeği: Cap Cay Kuah, Kentang Rebus. Aperatifler/Diğer: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alindri Puspitasari Kilo Geçmişi
|