Люсёк228 Günlüğü, 03 Oca 24

Запеченые сырники..Или мпленькие запеканки?🤔Назовите как хотите😁🤭Возвращаюсь в свой привычный рацион.2 дня ничего не считала,кушала как поросенок на убой-всё подряд.

1478 kcal Yağ: 44,98g | Prot: 146,40g | Karb: 123,67g.   Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Золотые Луга Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Смак Хлеб Бородинский, Fish House Сёмга Слабосолёная, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Akşam Yemeği: Лента Лёгкий Сыр 30%, Семга Слабосоленая, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Гранат. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Люсёк228 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.