Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
03 Oca 24
Jazzue Günlüğü, 03 Oca 24
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,9 kg
.
Geriye kalan:
17,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ocak 2024:
642 kcal
Yağ: 25,19g | Prot: 20,43g | Karb: 79,16g.
Kahvaltı:
Leerdammer Leger, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Bresso Feine Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot.
Aperatifler/Diğer:
Raffaello Raffaello, Lorenz Saltletts.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
Vorbild !
03 Oca 24 üye tarafından:
Metalmausi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle