03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 40,79g | Prot: 65,50g | Karb: 94,43g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Реалкапс Семена Льна, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Апрель Грудка «Забава» Вк, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|