03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 59,66g | Karb: 38,06g.
Kahvaltı: Pão Francês, Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Friboi Contra Filé, McCain Batata Airfryer. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate, Growth Supplements Whey Concentrado. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|