03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 60,19g | Prot: 83,19g | Karb: 124,88g.
Kahvaltı: Milchkaffee, Kinder Milchschnitte. Öğle Yemeği: Gemüsesuppe. Akşam Yemeği: Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, Hofer Schweinslungenbraten. Aperatifler/Diğer: Milchkaffee, Auer Tortenecken, Natur Aktiv Bio Mangostreifen Getrocknet, Milchkaffee, Leibniz Choco Vollmilch. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gerhardhaindl Kilo Geçmişi
|