Edison1313 Günlüğü, 03 Oca 24


1679 kcal Yağ: 66,33g | Prot: 74,88g | Karb: 197,43g.   Kahvaltı: Limay Mermelada, Conacrem Light Conacrem Light, Marilan Galletas al Agua . Öğle Yemeği: Talar Dulce de Leche , Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Ensalada Mixta, Zabet Galletas al Agua, Jamón Serrano, Queso, Tortilla de Huevo, Adria Queso Rallado , Arroz Blanco Instantáneo. Akşam Yemeği: Verduras Sukini, Adria Queso Rallado , Huevo Duro, Zanahoria, Palmitos, Arroz Blanco Instantáneo. devamı için...
2559 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 31 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 29 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edison1313 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.