03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 83,14g | Prot: 33,30g | Karb: 43,15g.
Kahvaltı: Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Okra (Frozen) , Corned Beef Brisket (Cured) . Aperatifler/Diğer: Klondike No Sugar Added Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|