04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 11,80g | Prot: 15,97g | Karb: 40,97g.
Kahvaltı: Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Schwarzer Pfeffer, Gurke (mit Schale), Buko India, Philadelphia Schnittlauch, Gekochtes Ei, Kaffee, Salz, Aldi Fitnessbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|