04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 62,95g | Prot: 142,27g | Karb: 170,50g.
Kahvaltı: Salakis Feta Light. Öğle Yemeği: Rote Linsen, Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln. Akşam Yemeği: Pflanzenöl, Ei, Dulano Deutsches Corned Beef, Vitasia Sweet Chili Sauce, TiP Schmelzkäse Light, Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|