Завтрак: - кукурузная каша на воде -урбеч лен - кофе в турке (без сахара)
|
2031 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 78,93g | Karb: 295,33g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша на Воде, Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный. Öğle Yemeği: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Брокколи Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Чабан Сыр Сулугуни 40%. Akşam Yemeği: Delba Цельнозерновой Хлеб, Магнит Лимон, Пармезан Сыр, Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Брокколи Тушеные. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|