04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 57,78g | Prot: 35,60g | Karb: 162,04g.
Kahvaltı: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Materne Confipote Fraise, Oranges, Pain Complet, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet, Café Expresso. Öğle Yemeği: Oranges, Baguette, Picard Pommes Dauphines. Akşam Yemeği: Materne Confipote Fraise, Bonneterre Yaourt Brebis à la Grecque , Carrefour Bio Saumon Fumé, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Noix. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|