04 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 83,74g | Prot: 68,71g | Karb: 224,33g.
Kahvaltı: Білозгар Сир Плавлений Ковбасний , Розумний Вибір Семечки Нежаренные , Мандарины, Яблоко, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Торчин Аджика, Розумний Вибір Цукор, Курага, Briiggen Haferflocken, Roshen Lovita Milk, Пирятин Ковбасний Сир, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Селянське Сливочное Масло 63%, Белый Хлеб, Розумний Вибір Цукор, Селянський Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|