nastasi47 Günlüğü, 04 Oca 24

Мне все-равно, что там говорят про срок годности салатов. Сегодня 4 января и я их до сих пор доедаю 😂

Вес наконец-то вниз пошел. Месяц его сдвинуть не могла. Худею с помощью подсчета калорий и ИГ.

На тарелке грудка, мимоза, селедка под шубой, оливье

---

1288 kcal

Yağ: 98,02g | Prot: 45,03g | Karb: 66,99g.   Kahvaltı: Салат Мимоза, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты. devamı için...

1530 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...