Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Oyku K
Günlük
04 Oca 24
Oyku K Günlüğü, 04 Oca 24
Oyku K Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Canım sosis çekmişti
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ocak 2024:
1483 kcal
Yağ: 77,32g | Prot: 34,74g | Karb: 169,96g.
Kahvaltı:
Patates, Çizmeci Time Wafer Master, Zeytinyağı, İçim Süzme Yoğurt, Bol Bol Mayonez Az Yağlı, Mevsim Salata, Yayla Beyaz Kinoa, Haşlanmış Nohut.
Akşam Yemeği:
Pesto Soslu Makarna.
devamı için...
1964 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 👊🙏
04 Oca 24 üye tarafından:
.metin.
Teşekkür ederim ☺️
05 Oca 24 üye tarafından:
Oyku K
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Oyku K Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle